Voorbereiding Choco Bliss Ceremonie
Het wordt sterk aanbevolen om in de week voor de ceremonie met meditatie te beginnen als je niet regelmatig meditatie beoefent. Tijdens je meditatiesessies kun je je concentreren op je intentie voor deze ceremonie. Zo kun je samen met je intentie je goed voorbereiden voor de aankomende choco bliss ceremonie. Wat ook helpt om je intentie duidelijk te maken, is tijd doorbrengen in de natuur. We raden ook aan om de week voor de ceremonie je te ontdoen van televisie, radio, films, nieuws en sociale media. Ook wordt aangeraden om 3 dagen voor de ceremonie (en ook 3 dagen na de ceremonie) geen geslachtsgemeenschap te hebben. Zodat je intentie, focus en gevoeligheid tijdens de ceremonie krachtiger worden.
Wanneer je Ceremonieel Cacao, Caapi B (soul of the vine)& the Golden Teacher gaat drinken is het van groot belang dat je van tevoren hebt gevast. De Mao-remmende werking vereist een dieet, minimaal drie dagen van tevoren. Het dieet is geheel zonder vlees. De combinatie met bepaalde antidepressiva en andere sentimentele onderdrukkers moet koste wat kost worden vermeden en kan levensbedreigend zijn. Als u medicijnen gebruikt, laat het ons dan zo snel mogelijk weten! Het kan gevaarlijk zijn om Ceremonieel Cacao, Caapi B (Soul of the Vine) & the Golden Teacher te combineren met specifieke medicijnen. Daarnaast is er een lijst met stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken.
Gevaarlijke substanties
- Slaapmiddelen
- Anesthesiemiddelen
- Medicijn tegen migraine en allergieën
- Antidepressiva die selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden genoemd, zoals het kruid Kanna (Sceletium tortuosum) en het geneesmiddel paroxetine (Seroxat), fluoxetine (Prozac), citalopram (Cipramil), fluvoxamine (Fevarin) en sertraline (Zoloft)
- Cocaïne
- Amfetamine (speed)
-MDMA (XTC)
- Alcohol
- Ephedra/efedrine (Xtenzion, Ultra Boost, Superstacker, Ephedra supercaps, enz.)
- Pseudo-efedrine macromerine (entheogeenmiddel)
- Fentermine (afvalmedicatie/supplement)
Stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken
- Verwerkte zuivelproducten (yoghurt, zure room en karnemelk)
- Oude en belegen kaas, boerenkaas of andere ongepasteuriseerde kazen
- Gedroogde en gefermenteerde worst (salami, pepperoni, corned beef, lever, enz.)
- Vlees, vis en eieren
- Ingelegde haring met zout en gedroogde vis
- Vleesextracten
- Gistproducten zoals b.v. Marmite
- Zuurkool
- Fruit (vijgen, bananen, ananas, avocado's, rozijnen, pruimen en frambozen)
- Pinda's en andere noten
- Tuinbonen, peultjes, sojabonen, linzen, etc
- Soja saus
- LSA (morning glory en baby Hawaiian woodrose zaden)
- MDA gerelateerde kruiden (sweet rush en nootmuskaat)
- Chocola
- Cafeïnehoudende producten (koffie, thee, cola, energiedrankjes, enz.)
- Guarana
- Ginseng
- Sint-janskruid
- Neussprays (Vicks Sinex, Prevalin of Otrivin)
- Andere MAO-remmende producten
Psychische aandoening
Bij ernstige psychische stoornissen zoals schizofrenie en psychosen wordt het gebruik Ceremonieel Cacao, Caapi B (Soul of the Vine) & the Golden Teacher sterk afgeraden.
Ziektes
Ziekten met een extra risico zijn: Instabiele Diabetes Mellitus, ernstige nieraandoeningen, epilepsie, ernstige neurologische storingen, aandoeningen van de bloedsomloop (angina pectoris (pijn op de borst), CVA's (herseninfarct en de hersenbloeding), feochromocytoom (bijnier problemen), leveraandoeningen en bloeddyscrasie (bloedaandoeningen).
Aanbevolen dieet
Let’s go vegan (plantaardig) ter voorbereiding van de ceremonie. Om je ontvankelijker te maken voor de medicijnen raden we aan om vegan te eten minimaal 3 dagen voorafgaand aan de ceremonie. Kom op nuchtere maag. Ook is het belangrijk dat je niet verhongert en verzwakt de ceremonie ingaat, dus het is goed om een goede balans te vinden in je eetpatroon. Eet niet te veel/te zwaar maar ook niet te weinig! Het is aan te raden om na de ceremonie het vegan dieet voort te zetten om.
Ceremonial Space
Graag willen wij iedereen vragen om zo respectvol mogelijk met de ceremonie om te gaan. De ceremonie is een toegewijde tijd waarbij jij kan connecten met jouw eigen goddelijkheid. In deze space kunnen allerlei emoties naar de oppervlakte komen. De 1 kan geraakt worden in oude pijn stukken en de andere kan enorme dankbaarheid voelen. Weet dat alles ervaren mag worden. Meerdere mensen laten soms tranen. Wat er ook aan emotie voor je loskomt, ik creëer een veilige haven waar je mag zijn wie je bent en waar alles gevoeld mag worden. Laat het vooral stromen, maar houd dit zacht en rustig bij jezelf. Zo zal je anderen niet storen in hun eigen journey.
Mocht jij geraakt of getriggerd worden door iemand anders in de space dan kan dit een heel mooi leerpunt zijn. Observeer wat er in je geraakt wordt en geef dit ruimte om ervaren te worden. Blijf ten alle tijde bij jouw eigen gevoel en jouw eigen proces. Wat van een ander is hoef jij niet te dragen of te absorberen. Observeer, adem, drink je water en wees dankbaar voor de inzichten die je ontvangt.
Mocht jij heel erg bewust worden van gedachtepatronen? Observeer deze een moment, bedankt ze en neem vervolgens afstand. Dit kan je doen door even rechtop te komen zitten, goed je water te drinken en een aantal keer diep in en uit te ademen, daarna maak je weer contact met je lichaam. Dit kan je bijvoorbeeld doen door een hand op het hart en of buik te leggen. Met elke ademhaling zeg je tegen jezelf; Ik laat met gemak los, ik mag ontspannen en ik mag met gemak ontvangen. Doe dit een aantal keer en kom dan weer lekker in de ontspanning liggen.
Water drinken tijdens de ceremonie is belangrijk om hoofdpijn of een ‘cacaokater’ te voorkomen. Cacao heeft een uitdrogend en ontgiftend effect dat bij ceremonies soms over het hoofd wordt gezien. Water drinken kan de werking verhelderen, openen en ontgiften.
De ervaring zal met elke ceremonie veranderen aangezien de intenties evolueren en meditaties verschillen, waardoor we de kans krijgen om steeds een beetje verder te verkennen en elke keer een beetje dieper in ons hart te komen.
Ga er vooral open in zonder verwachting. Ik zeg altijd; "Wees als een blanco canvas, zodat de Cacao en de Sound Healing je doek kunnen kleuren"˜ Marys.